Архив рубрики «Между нами, девочками»

Красивые, яркие, праздничные – расписные пряники ручной работы станут прекрасным и вкусным украшением любого праздника. Прочитать остальную часть записи »

Польза соков для организма человека на сегодняшний день очевидна. Но не все уделяют должное внимание достаточному потреблению этого ценного продукта питания. Прочитать остальную часть записи »

К сожалению, такие уникальные, вкусные и очень полезные продукты, как пыльца, собранная пчелами или пчелиный хлеб, который также имеет название перга не очень известны. Прочитать остальную часть записи »

Большое количество цинка содержит говядина (3,8 мг на 100 г), это почти в два раза больше, чем в свинине и телятине и в 5-7 раз больше, чем в мясе птицы. Рыба содержит 0,3 — 1 мг цинка на 100 г. Поэтому 100 граммов говядины покрывают 30% суточной потребности в цинке для людей. Польза цинка для женщин: увеличение потребности в цинке встречается у женщин в период беременности и кормления грудью. Прочитать остальную часть записи »

Есть много причин, почему мы должны быть пить свежевыжатые соки. Это, прежде всего часть сбалансированной диеты, и важный инструмент поддержания хорошего здоровья. Прочитать остальную часть записи »

Мясо – это хороший источник хорошоусваиваемого полноценного белка, а также железа, цинка и витаминов группы В, в частности витаминов В1, В2, ниацина (витамин PP), витамина В12. Прочитать остальную часть записи »

Картофель – это овощ с низким содержанием калорий и богатый витамином С, бета-каротином, фосфором и калием. На самом деле, картофель содержат мало калорий и много витаминов (особенно витамин С и бета-каротин), минеральные вещества, клетчатку и белок. Прочитать остальную часть записи »

Польза для здоровья мяса уже давно стала предметом противоречивых мнений среди людей. Некоторые видят в мясе отличный источник необходимых питательных веществ, в то время как другие приписывают ответственность мясу за возникновение различных болезней. Прочитать остальную часть записи »

Копченая колбаса является одним из главных блюд на праздничном столе, а если это домашняя колбаса – то это самый настоящий деликатес. Она имеет удивительный аромат и неповторимый вкус. Лучшие результаты даст рецепт из нескольких видов мяса, например, свинина, говядина и телятина. Прочитать остальную часть записи »

Огурцы содержат много витаминов

Огурец – это кладезь витаминов, которые мы должны есть каждый день. Огурцы содержат витамины B1, B2, B 5, С, фолиевую кислоту и микроэлементы кальций, железо, магний, фосфор, калий и цинк. Прочитать остальную часть записи »